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銀髮族跌倒，藥物佔第3位！服用這些藥要當心
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別小看跌倒傷害！衛福部民國103年統計，65歲以上高齡長者人口的十大死因中，意外事故傷害是排名第7位，而跌倒更是高齡長者事故傷害的第2大死因！且非致死的跌倒，易造成住院天數、醫療費用支出增加，更影響生活品質。因此，如何防範跌倒發生，可謂長者保命、確保老年生活品質的關鍵。
降低跌倒發生率！這3步驟很重要
除了使用上述藥物時，要加以留意外，張伶祝藥師也提到，想要預防跌倒，更要留意3步驟，包括：檢視、辨識、防範等，以幫助降低高齡長者因用藥而跌倒的發生率。
步驟1／「檢視」高齡長者是否為高危險群：尤其新接觸的高齡長者。如剛入院時、轉病房時或身體狀況有改變時。
步驟2／「辨識」是否有跌倒危險因子：確認高齡長者是否有潛在內因性、外因性或用藥相關危險因子。如環境因素、健康因素或藥物相關因素。
步驟3／「防範」措施：
1.檢視院內藥品，建立易跌倒相關藥品之品項資料，提供藥師及相關醫護人員參考，並適時提供、告知用藥病人預防跌倒的警示。
2.「易跌倒高危險群」病床床頭做標示，或手環用特殊顏色、記號標示，提醒醫護同仁留意行動。
3.評估是否為易跌倒高危險族群，定期審核處方（減少不必要之藥品使用）、密切注意藥品副作用及交互作用之發生，衛教有防跌意識及注意事項。
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全中運》郭千卉混合逆轉勝破大會 成績放在上屆亞青可得銀
記者許瑞瑜／豐原報導
全中運參加十個項目的虎尾高中郭千卉，今天在混合運動最後一項800公尺展現二枚腰美技，最後以個人最佳的5030分逆轉封后並破大會，笑納全中運首金，成績在上屆亞青可得銀牌，亞軍陳彩娟和季軍向嘉莉繼她之後也達亞青。
得知今天自己寫下的5030分，若放在上屆亞青田徑賽可以拿到銀牌，讓郭千卉更添信心，希望能往5400分目標邁進。至於比完十項，苦命如阿信的她最想做什麼？郭千卉說：「大吃(銼冰)大喝(可樂)啊！比賽期間得節制，比完再說囉。」
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